तनाव घटाउने बहानामा शरीर नाश गर्ने चिया–चुरोट

काठमाडौं । नेपालमा बिहानको चिया र चुरोट धेरैका लागि दिनको सुरुवातजस्तै बनिसकेको छ।तर, यही संयोजन स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त खतरनाक रहेको चिकित्सकहरू चेतावनी दिन्छन्। तातो चिया र चुरोट सँगै सेवन गर्दा मुटु रोग, क्यान्सर र फोक्सोसम्बन्धी समस्या हुने जोखिम बढ्ने अध्ययनहरूले देखाएका छन्।चियामा रहेको क्याफिन र चुरोटको निकोटिनको संयुक्त प्रभावले मुटुको धड्कन र रक्तचाप दुवै बढाउँछ।…